كسر ثبات الوزن

كسرثبات الوزن بقلم د/ فاطمة الزهراء حسين ثبات الوزن يحدث بعد مرور عدة أسابيع من اتباع الدايت (خسارة الوزن ) مرحلة ثبات الوزن هي مرحلة طبيعة يمر بها الجسم للحفاظ على الوزن ، فلا داعي للقلق ، فبخطوات بسيطة تستطيعوا…
اقرأ أكثر...