فقدان الشغف وطرق علاجه
فقدان الشغف وطرق علاجه
كتبت/ اسراء عبد العال
الشغف هو طاقة تحرك الفرد لتحقيق هدفه، وتساعده على النجاح وإنجاز الأعمال، وتحفزه على بذل الجهود بكل نشاط وحيوية؛ فماذا سيحدث اذا فقد الانسان تلك الطاقة، وماذا يفعل كي يستعيد تلك الطاقة لمواصلة نشاطه؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في مقال اليوم.
اسباب فقدان الشغف
– الروتين الممل
– الاحباط واليأس
– مقارنة الفرد لنفسه مع الآخرين
-استعجال النجاح
– الشعور بالارهاق
طرق علاج فقدان الشغف
– القراءة في كتب تطوير الذات
-اخذ قسط من الراحة لكي تستطيع مواصلة العمل بحماس مرة أخرى
– كسر الروتين
– ممارسة الرياضة لتجديد النشاط
وفي النهاية يجب علينا تجديد شغفنا والحفاظ على طاقتنا لكي نستطيع تحقيق أهدافنا، وإذا شعرنا بأن تلك الطاقة بدأت أن تقل؛ فيجب علينا العمل على استعادة تلك الطاقة وعدم الاستسلام.
